Co se sebepoškozováním?

Už nějaký čas bojuji se sebepoškozováním. Řežu se, aby mi bylo líp, ale nechci to dělat, protože potom je mi z toho hrozně. Co mám dělat, abych přestala? (Andy, 15 let)

Ahoj Andy, většinou si člověk začne ubližovat, když je pod nějakým tlakem nebo řeší něco závažného v sobě - např. má problém přijímat se takový, jaký je. Nebo mu někdo ubližuje a on je z toho zoufalý a neví, co s tím - tak začne ubližovat sám sobě, aby vnější bolestí přebil bolest, kterou cítí uvnitř. Ať je to jak chce, určitě je ti jasné, že řezat se není nic dobrého a není to správné řešení čehokoliv. Je moc důležité, abys našla někoho, komu tohle tajemství můžeš svěřit (rodičům, babičce, učitelce apod.). Co se řekne nahlas, to nad námi ztrácí polovinu síly. Sebepoškozování je často potřeba řešit i s odborníkem (např. psychologem), i ten ti může pomoct všechno zvládnout. Také můžeš zkusit zavolat na linku bezpečí, tel. 116 000 (zdarma, nonstop, anonymně). Jsou tam odborníci, kteří ti mohou dobře poradit. Určitě v tom nezůstávej sama, potřebuješ pomoc. Věříme, že to zvládneš.

Téma problému

Kamarádství

Rodina

Škola

Láska

A co já?!

Život a smrt

Nenašel jsi odpověď na svůj problém?

Můžeš se podívat do jiné kategorie nebo nám napsat vlastní otázku.

Stáhni si naši aplikaci

Napiš dotaz

·

Odemkni bonusové sekce z ED

·

Zjisti na co se nejčastěji ptají ostatní

·

Dej nám feedback

Pomáháme vykročit správným směrem

Etické dílny® jsou certifikované programy primární prevence, které nabízí HOPE4KIDS, z.s.
Zábavnou formou pomáhají budovat charakter dětí a dospívajících a předcházet jejich rizikovému chování.
Zároveň splňují zásady efektivní prevence.

Nejčastější dotazy

Kamarádství

Jak se pozná dobrý kamarád?

2008 – 2022 |Hope4kids