Jak se vyrovnat se smrtí?

Před časem mi umřel děda, a nemůžu se s tím pořád smířit. Hrozně mi chybí. Jak se s tím mám vyrovnat? (Petr, 15 let)

Ahoj Petře, přijít o někoho blízkého je velmi těžké. To, že tě ztráta dědy bolí, ukazuje, že jsi ho měl doopravdy rád. Každý se vyrovnáváme s bolestí různě dlouho. Říká se, že sdílená starost je poloviční starost. Najdi někoho, s kým si můžeš o dědovi popovídat - rodiče, sourozence, kamaráda, hodně dobří posluchači bývají i domácí mazlíčci. Můžeš mluvit i s Bohem - modlit se. Když někomu řekneš všechno, co máš na srdci, vypovídáš se ze své bolesti, zavzpomínáš na to, co pěkného jste spolu zažili, a třeba si i popláčeš, uleví se ti. Můžeš také udělat nějakou symbolickou věc, kterou se s dědou rozloučíš: poslat po vodě papírovou loďku, napsat dědovi dopis, dát ho do obálky a tu (klidně bez adresy) hodit do poštovní schránky nebo ji schovat na nějaké svoje tajné místo. Pokud bys ale zjistil, že se tvůj smutek nezmenšuje a je to spíše naopak, bylo by dobré to řešit s rodiči a není nic divného na tom vyhledat i pomoc odborníka - třeba dětského psychologa. Přejeme ti, aby sis na dědu uchoval hezké vzpomínky. To je poklad, který máš a nikdo ti ho nikdy nemůže vzít.

Téma problému

Rodina

Kamarádství

Život a smrt

Láska

A co já?!

Škola

Nenašel jsi odpověď na svůj problém?

Můžeš se podívat do jiné kategorie nebo nám napsat vlastní otázku.

Stáhni si naši aplikaci

Napiš dotaz

·

Odemkni bonusové sekce z ED

·

Zjisti na co se nejčastěji ptají ostatní

·

Dej nám feedback

Pomáháme vykročit správným směrem

Etické dílny® jsou certifikované programy primární prevence, které nabízí HOPE4KIDS, z.s.
Zábavnou formou pomáhají budovat charakter dětí a dospívajících a předcházet jejich rizikovému chování.
Zároveň splňují zásady efektivní prevence.

Nejčastější dotazy

Kamarádství

Jak se pozná dobrý kamarád?

2008 – 2022 |Hope4kids