Co se stresem při online výuce?

Poslední dobou se cítím hrozně. Mám problém se soustředěním při online výuce. Jsem při ní nervózní, někdy naštvaný a bojím se. Jak si s tím mám poradit? (Franta, 14 let)

Ahoj Franto, online výuka je pro hodně žáků těžká. Život ale bohužel není jen zábavný, někdy přináší i těžší období, která je potřeba prostě zvládnout. Možná jednou budeš mít zaměstnání, kde budeš používat počítač (je to dost pravděpodobné). Takže když se naučíš u obrazovky soustředit, bude se ti to hodit. Je taky důležité si od všech obrazovek odpočinout. To znamená po vyučování vypnout počítač a dělat něco úplně jiného (jít ven, zacvičit si, poslouchat hudbu, povídat si s někým z rodiny, zavolat kamarádovi apod.) Když nebudeš všechen volný čas trávit u obrazovky, bude se ti pak líp soustředit. Přejeme ti hodně sil a trpělivosti.

Téma problému

Kamarádství

Rodina

Škola

Láska

A co já?!

Život a smrt

Nenašel jsi odpověď na svůj problém?

Můžeš se podívat do jiné kategorie nebo nám napsat vlastní otázku.

Stáhni si naši aplikaci

Napiš dotaz

·

Odemkni bonusové sekce z ED

·

Zjisti na co se nejčastěji ptají ostatní

·

Dej nám feedback

Pomáháme vykročit správným směrem

Etické dílny® jsou certifikované programy primární prevence, které nabízí HOPE4KIDS, z.s.
Zábavnou formou pomáhají budovat charakter dětí a dospívajících a předcházet jejich rizikovému chování.
Zároveň splňují zásady efektivní prevence.

Nejčastější dotazy

Kamarádství

Jak se pozná dobrý kamarád?

2008 – 2022 |Hope4kids