Poslední dobou se cítím hrozně. Mám problém se soustředěním při online výuce. Jsem při ní nervózní, někdy naštvaný a bojím se. Jak si s tím mám poradit? (Franta, 14 let)
Ahoj Franto,
online výuka je pro hodně žáků těžká. Život ale bohužel není jen zábavný, někdy přináší i těžší období, která je potřeba prostě zvládnout. Možná jednou budeš mít zaměstnání, kde budeš používat počítač (je to dost pravděpodobné). Takže když se naučíš u obrazovky soustředit, bude se ti to hodit. Je taky důležité si od všech obrazovek odpočinout. To znamená po vyučování vypnout počítač a dělat něco úplně jiného (jít ven, zacvičit si, poslouchat hudbu, povídat si s někým z rodiny, zavolat kamarádovi apod.) Když nebudeš všechen volný čas trávit u obrazovky, bude se ti pak líp soustředit.
Přejeme ti hodně sil a trpělivosti.
Téma problému
Kamarádství
Rodina
Škola
Láska
A co já?!
Život a smrt
Nenašel jsi odpověď na svůj problém?
Můžeš se podívat do jiné kategorie nebo nám napsat vlastní otázku.
Stáhni si naši aplikaci
Napiš dotaz
·
Odemkni bonusové sekce z ED
·
Zjisti na co se nejčastěji ptají ostatní
·
Dej nám feedback
Pomáháme vykročit správným směrem
Etické dílny® jsou certifikované programy primární prevence, které nabízí HOPE4KIDS, z.s. Zábavnou formou pomáhají budovat charakter dětí a dospívajících a předcházet jejich rizikovému chování. Zároveň splňují zásady efektivní prevence.